Vianoce v pohode sami so sebou

S vianočnými sviatkami sa spája množstvo zvykov a tradícií, všetci ich však chceme prežiť najmä v pokoji a radosti. Želáme si stráviť ich v kruhu najbližších. Mnohým z nás sa to podarí, urobíme všetko preto, aby bola rodina pokope, aj za cenu stresov a napätí. Nakoniec predsa dúfame že zavládne spoločná harmónia. Na druhej strane nie je málo tých, ktorí ostávajú na Vianoce sami. Ako máme byť šťastní osamote práve v čase keď z každého okna na nás bliká vianočný stromček pod ktorým si predstavujeme radostné deti, milujúcich sa ľudí? Možno ešte minulé Vianoce sme to zažili a dnes je všetko inak. Deti sú dospelé, majú svoj život, možno odišli žiť ďaleko… Milovaný partner tu už nie je… Čo teraz? Zostávajú nám len oči pre plač? Aj ten patrí k zvládnutiu náročnej situácie, ale dá sa ísť ďalej.

Preto, aby sme mali Vianoce v pohode, aj keď ich budeme tráviť sami, je najdôležitejšie ako vnímame seba. Postoj k sebe, ovplyvňuje náš stav a prežívanie. Ak sa ocitneme v role obete, budeme sa len ľutovať, pohodu nedosiahneme. Ak budeme hľadať vnútornú silu a pokúsime sa nájsť vlastné zdroje na vyriešenie situácie, sme na dobrej ceste. Na vnútornú prácu  so sebou budete mať  príležitosť na workshope „Vianoce v pohode sami so sebou.“, na ktorý vás pozývame 19.12.2022 o 10:00, v Kreatívnom centre Vitaja (www.vitaja.sk ) na Gunduličovej 8 v Bratislave. Spoločne sa zamyslíme nad tým, ako sa pozrieť pravde do očí a ako vieme prijať fakt, že to, či budeme mať Vianoce v pohode záleží len na našom rozhodnutí.

Mária Drahošová (www.koucvitaja.sk)